• +420 739 036 622
  • aperta@aperta.cz
    logologologologo
    MENUMENU
    • Služby
          • Vzdělávání

            Posilování dovedností – růst profesionality
            Kurzy zaměřené na vnitřní změnu a transformaci
            Speciální komplexní programy
            Zajímavosti a inspirativní přednášky
            Otevřené kurzy

            Poradenství

            Transformace organizace
            Analýza firemní kultury
            Assessment/development centrum
            Metody agilního řízení
            Hodnocení výkonu zaměstnanců
            Hodnocení spokojenosti zaměstnanců
            Metoda 360°
            Psychodiagnostika

            Teambuilding

            Týmová rezonance
            V jiném příběhu
            Nová energie
            Osobní poklady

            Koučink

            Individuální koučink
            Krátkodobý intervenční koučink
            Týmový koučink
            Dlouhodobý rozvojový koučink

            Pevná vůle

            Pevná vůle
    • Služby - nastavit ve STATIC BLOCKS
      • Vzdělávání
        • Posilování dovedností - Růst profesionality
        • Kurzy zaměřené na vnitřní změnu a transformaci
        • Speciální komplexní programy
        • Zajímavosti a inspirativní přednášky
      • Poradenství
        • Transformace organizace, restrukturalizace výkonu
        • Analýza firemní kultury
        • Assessment/development centrum
        • Audit motivačních nástrojů
        • Hodnocení výkonu zaměstnanců
        • Hodnocení spokojenosti zaměstnanců
        • Metoda 360°
        • Psychodiagnostika
      • Teambuilding
        • Týmová rezonance
        • V jiném příběhu
        • Nová energie
        • Osobní poklady
      • Koučink
        • Individuální koučink
        • Krátkodobý intervenční koučink
        • Týmový koučink
        • Dlouhodobý rozvojový koučink
      • Otevřené kurzy
        • JARO 2020
        • LÉTO 2020
        • PODZIM 2020
    • Reference
    • O nás
    • Blog
    • Aktuality
    • Kontakt
    MENU

    Chvalozpěv na cvičení a cviky

    Onehdy jsem stínoval vedení porady managementu nejmenované společnosti. Velká firma, velký pan ředitel. Šlo to parádně. Chválím ho. „To víte, pane Kvasničko, chce to mít cvik.“ Zarazil jsem se. Hned mi v plné síle došlo, jak velký rozdíl je mezi cvičením a cvikem. A také jsem už dlouho o cviku nic neslyšel. To se spíše dozvím něco o tom, že to chce mít talent, životní zkušenosti, štěstí, kamaráda či lobistu na správném místě, pozitivní motivaci, kouzlo osobnosti, možná ještě tak nějaký trik, jak na to. Ale cvik? To je dnes skoro retro. Rozhodně nedostatková záležitost. Koupit nejde, ani na e-shopech jsem ho nenašel. Zdědit jde také obtížně, jako dárek se nedává a ukradnout ho…? No to vůbec.

    Mít v něčem cvik je záležitost píle a vůle. Cvik je výsledek. Cvičení cesta. Ale ano, každý to víme, přesto tak nějak mlsně pokukujeme už po tom výsledku. A vůbec nevadí, že určitě všichni nějaký cvik v něčem máme. Některé jsou užitečné, jiné už méně. Tak třeba pověstné plivnutí na hvězdu lokomotivy z filmu Knoflíkáři je dost unikátní cvik, ale těžko se jím uživíte, a na charismatu to hrdinovi také nepřidávalo. Cviku dosáhneme opakovaným a neustálým procvičováním. Také nic objevného. Jenže pozor, jsou mezi námi borci, kteří mají cvik na to, jak dosáhnout takřka jakéhokoliv cviku. A to už je jiná liga. Myslím, že hodně dobrá cesta mezi elitu „Mistři dosažení cviku“ je právě přes tělesné cvičení. Neříkám, že to nejde i jinými výzvami, ale tato mi přijde vyloženě dobrá. Učí tělo, aby si zvykalo na zátěž, bolest, únavu i úlevu, relaxaci i blaho, učí mysl se v daném časovém úseku pekelně soustředit, přemýšlet, hledat varianty. V tělo-cviku  se duševní a tělesné krásně propojuje. Cvičením získáváme obecný a universální cvik vytvořit si systém, být efektivní, mít výsledky. Učíme se, že stojí za to podstoupit i nechuť a utrpení během činnosti pro očekávané uspokojení a radost na konci. Kdo v používání  těchto dovedností má dostatek cviku, je v zásadě neporazitelný, spokojený a šťastný.

    Oldřich Kvasnička
    lektor, konzultant, kouč, jednatel Aperta, s.r.o.

     

    Sdílet

    Další příspěvky

    Instagram trend
    10. března 2026

    Posting Zero trend


    Číst dále
    jaro
    17. února 2026

    Závan jara


    Číst dále
    AI trendy
    29. ledna 2026

    Hlavní trendy AI


    Číst dále

    Aperta, s.r.o.

    Lužická 1157/30 Liberec 1, 460 01
    aperta@aperta.cz
    +420 739 036 622

    Aperta newsletter

    Pokud vás informace na našem webu zaujaly, můžete se jednoduše zaregistrovat k jejich odběru emailem.





      • Ochrana osobních údajů
      • Předvolby souboru cookies
      2026 © All Rights Reserved Aperta, s.r.o. | tvorba webu SEMTIX.cz
        Používáme cookies! 🍪

        Aby náš web fungoval správně a byl pro vás co nejlepší, používáme cookies. Některé jsou nezbytné pro základní funkce, jiné nám pomáhají zlepšit váš zážitek (třeba tím, že si pamatují vaše nastavení nebo nám dávají anonymní statistiky o návštěvnosti).

        Můžete si vybrat, které typy cookies nám dovolíte používat:

        Funkční Vždy aktivní
        Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
        Předvolby
        Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
        Statistiky
        Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
        Marketing
        Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
        Spravovat možnosti Manage services Manage {vendor_count} vendors Přečtěte si více o těchto účelech
        Nastavení preferencí
        {title} {title} {title}